Nia Specials und Workshops

Uta Altmann Flyer 2014
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Aussicht auf 2015

Nia & Klang im Januar 2015, in Nottuln 

Nia zum Kennenlernen

Nia ist Fitness mit Groove, explosiv und zentrierend. 

Elemente aus 9 verschiedenen Bewegungsformen (Tanz, Kampfkunst & Körpertherapien), kombiniert mit unterschiedlicher Musik und Rhythmen, wecken die Freude an der Bewegung. 

Ein Tanz für Körper, Geist und Seele.

Unabhängig von Kondition und Alter, Jede(r) ist willkommen!

Wenn Sie mit ihrem Baby zusammen Nia erleben möchten, das ist möglich. Ihr Kind sollte mindestens 8 Wochen alt sein. Sie bringen für Ihr Kind ein Tragetuch mit, vor den Bauch gebunden hat es den wohltuenden Kontakt zu Ihnen und schon geht es los. 

 

Klangmassage zum Kennenlernen

Klangmassage, das sind wohltuende Klänge und sanfte Schwingungen, die hörbar und fühlbar sind. Sie bieten dem Körper wohlige Entspannung und geben neue Frische. Als einführender Praxisteil werden die Sinne angesprochen. Die Klangschalen werden so direkt auf dem eigenen Körper erlebbar. Eine Klangentspannung führt sanft in den Abend hinein. 

Bitte bringen Sie bequeme, bewegungsfreundliche Sachen und eine Decke mit.

am: 16.01.2015

von: 16:00 - 17:00 Uhr Nia & 17:30 - 18:30 Uhr Klang

wo:  Familienpraxis Knirps & Co. Oberstockumer Weg 1, 48301 Nottuln

Investition: 9 € pro Angebot, bei Buchung beider Angebote: zusammen 15 € 

Infos & Anmeldung: bei Uta Altmann, niauta77(ät)yahoo.de, Tel.: 0251/53559862 


weitere Nia Specials sind in Planung

für Juni, August, September, November